A função de um treinador de desporto é ajudar o atleto a desenhar estratégias e exercícios para maximizar o seu potencial. Em paralelo, trabalha também a sua motivação, dedicação, esforço e disciplina.
Um Life Coaching faz exactamente o mesmo. Ajuda um cliente a descobrir esse potencial, os seus pontos fortes e a desenhar a melhor estratégia para alcançar o máximo potencial. Isto pode refletir-se no trabalho, nas relações, na auto-estima, etc.
Os principais motivos pelos quais as pessoas procuram um Life Coach são:
- necessidade de melhorar produtividade e motivação;
- indefiniçao de objectivos e necessidade de clarificar e organizar o futuro;
- necessidade de sentimento de realização;
- necessidade de melhorar criatividade;
- falta de auto-estima;
- necessidade de melhorar relações inter-pessoais;
- adquirir novos recursos, capacidades e/ou ferramentas.
Como funciona?
Há várias metodologias para o Coaching. No meu caso, acredito que 4 a 6 sessões são suficientes para cada objectivo. Acontece, por vezes, o cliente sentir necessidade de voltar a recorrer a um Coach, devido a novas circunstâncias ou por se sentir preparado para temas que não foram abordados inicialmente, masregra geral, não são necessárias mais que 6 sessões para fazer a diferença.
Estas sessões são constituídas maioritariamente por perguntas. Quando bem feitas, estas perguntas, servem para estimular o cliente a ver diferentes perspectivas, a provocar ideias pre-concebidas, relativizar certas assumpções, descobrir respostas.
No meu caso, também utilizo exercícios desenhados espeficicamente para determinadas problemáticas e que permitem esquematizar e visualizar panoramas.
Um Coach nunca dirá a um cliente o que deve fazer. No final de contas, cada cliente conhece a sua própria realidade como ninguém e, por isso, é dono da sua verdade. A função do Coach é permitir uma visão de 360 graus para que o Cliente possa tomar decisões informadas e com confiança.
"Cliente" parece uma coisa do tipo ir ao super-mercado e não tanto uma cena tipo treinador/treinando. Deveria ser algo mais: "vou ali treinar um bocado". Na prática é fazer perguntas até chegar à raiz dos problemas e de forma a que seja a própria pessoa a dar resposta à solução (dito assim parece fácil)? Então e se a pessoa responder com outra pergunta? (é um treino que faço: liderar com perguntas, logo se alguém responde com outra pergunta, contra-responde-se com outra pergunta ainda... mind games...).
ReplyDeleteTens razão, Cliente soa mal. Ainda me estou a re-adaptar à língua portuguesa.
ReplyDeleteAqui chamamos-lhe Cliente ou Coachee. Sem dúvida Coachee soa muito melhor, mas como é que isto se traduz?
Estagiário? :-P
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